Nghệ thuật làm tình, cách ngăn xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục

Hàng ngày, có nhiều người, cả trẻ cả trung niên và nhất là lớn tuổi gọi điện xin tư vấn về sinh lý, và thường hay hỏi nhất là chứng "chưa đến chợ hết tiền", nói theo từ chuyên môn là xuất tinh sớm.

Hôm nay có hứng, viết vài dòng chia sẻ kinh nghiệm chăn gối thực tế của tôi với các anh em, các chú các bác, cụ thể là "Nghệ thuật làm tình, cách ngăn xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục". (thông tin mang tính chia sẻ và có chứa nội dung người lớn, cấm trẻ em dưới 18 tuổi)

Nghệ thuật làm tình, cách ngăn xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục

Tùy theo từng trường hợp, tôi đưa ra các lời khuyên khác nhau và biện pháp hỗ trợ điều trị khác nhau, nhưng nhìn chung, để giải quyết nỗi khổ tâm này cần 3 yếu tố chính:

- Sức khỏe hay cụ thể hơn là thể lực

- Kỹ thuật làm tình, kinh nghiệm chinh chiến

- Tình cảm hay chính xác hơn là tình yêu

1. Nói về SỨC KHỎE / THỂ LỰC thì chúng ta hay nghĩ ngay tới việc là người đó cần cơ bắp, tập luyện này nọ, thực ra không hẳn. SỨC KHỎE ở đây mang ý nghĩa toàn diện cả về thể chất, dinh dưỡng, chế độ sống và tinh thần.

Ngoài việc điều độ trong sinh hoạt, hạn chế sử dụng thuốc Tây, hạn chế bia rượu thuốc lá và các chất kích thích, bạn nên để ý việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh, thường xuyên vận động, thư giãn, tránh để căng thẳng đầu óc..

Nếu do công việc hoặc môi trường sinh hoạt không đảm bảo được chế độ dinh dưỡng, bạn nên bổ sung bằng cách ăn các sản phẩm Thực phẩm Chức năng (chọn sản phẩm chất lượng để tăng khả năng hấp thụ, không phải TPCN nào cũng tốt do thành phần, công thức và đặc biệt công nghệ khác nhau).

2. Nói về KỸ THUẬT / KINH NGHIỆM chinh chiến, tôi có thể chia sẻ cả ngày không hết, nhưng xin viết vài dòng ngắn gọn:

Thứ nhất, trong khi làm tình, việc chuẩn bị tâm lý là rất quan trọng. Với người đàn ông, luôn luôn nghĩ trong đầu, làm thế nào để đối tác của mình được thỏa mãn, cảm thấy được chiều chuộng.. 

Có nhiều trường hợp do quá hồi hộp, chưa có kinh nghiệm, thường vồ vập, ngấu nghiến và để cảm xúc điều khiển.. nên khi làm tình rất dễ bị kích động xuất binh, khó "kiềm chế". Lúc đó, thường người phụ nữ/đối tác của bạn chưa cảm nhận được gì nhiều thì bạn đã "tẽn tò"..

Thứ hai, việc vuốt ve, warm up trước khi lâm trận là rất cần thiết, cả cho bản thân bạn và đặc biệt là với người phụ nữ. Việc hâm nóng này sẽ giúp cho người phụ nữ feel - cảm nhận tốt hơn, một cách nhẹ nhàng, từ từ, cảm xúc tình ái và hỗ trợ rất tốt cho việc giúp người phụ nữ đạt cực khoái khi làm tình. 

Việc vuốt ve này có thể thực hiện trước khi làm tình, trong khi làm tình và cả sau khi làm tình.

Các kỹ thuật vuốt ve thì rất nhiều, trong đó, tay, miệng và lưỡi sẽ là những trợ thủ chính. Đối với phụ nữ, họ thường thích được ôm ấp, được hôn nhau, được mút thật mạnh lên đầu ngực, hôn lên cổ và bờ vai trong khi 2 tay đang bóp ngực, được dùng lưỡi và miệng hôn lên vùng ngực, rốn, và xuống dưới âm đạo, liếm thật mạnh vào khu vực có "hạn đậu" trong khi ngón tay xoa và nhẹ nhàng đút vòng trong âm đạo.. động tác này nên làm thật kỹ, khởi động nhẹ nhàng, rồi mút mãnh liệt, rồi lại nhẹ nhàng sẽ kích thích chị em rất mạnh.. là bước đệm tốt cho việc chị em đạt cực khoái....

Ngoài ra, chúng ta có thể dùng các phương pháp như dùng đá bôi lên đầu vú, bôi lên rốn lên sống lưng, bôi lên âm đạo để kích thích chị em. Hoặc cũng có thể bôi kem lên đầu vú và lên âm đạo của chị em rồi vừa liếm, vừa mút, điều này sẽ làm chị em rất thích thú nhưng cần để ý đến việc vệ sinh...

Đối với đàn ông, họ cũng thích được hôn nhẹ lên đầu ti ti, được đặt tay lên dương vật, xoa nhẹ lên đầu dương vật và viền đầu dương vật, hoặc được nắm cả cụm 2 hòn bi và xoa nhẹ nhàng.. Nhưng sẽ thích nhất khi họ được mút lên cậu bé, được cái lưỡi vừa mềm mại, vứa ướt liếm lên đầu cậu bé lúc căng bóng, liếm xuống hai hòn bi, mút thật nhẹ nhàng, rồi mút sâu vào trong miệng.. Điều này sẽ là bước rất quan trọng nhưng bạn cần rất khéo léo, tinh tế để đàn ông được khởi động, và tránh trường hợp xuất tinh ngay khi chưa lâm trận....

Với những trường hợp khó cương cứng, bạn nên sử dụng một số sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị (Vimax, Vigrx Plus, Venix, Vitality, R2, Uy Nhĩ, Maca.. hoặc thậm chí là Viagra nếu bệnh nặng, nhưng sản phẩm Viagra cần có kê toa của bác sĩ) để tăng cường lưu lượng máu bơm đến dương vật. Những đối tượng này, ngoài sử dụng thuốc thảo dược hỗ trợ điều trị cũng cận sự hỗ trợ, vuốt ve của chị em để kích thích hưng phấn.

Về kỹ thuật làm tình, chúng ta có rất nhiều tư thế. Nhưng theo kinh nghiệm của Ad, muốn kéo dài thời gian làm tình, chúng ta nên thường xuyên thay đổi tư thế (nếu cần). 

Tư thế thông dụng nhất là người phụ nữ nằm dưới, đàn ông nằm trên, 2 người ôm chặt nhau và đưa dương vật vào bên trong âm đạo. Khi bạn làm bước khởi động tốt, thông thường cả dương vật và âm đạo do được kích thích đều sẽ tiết ra dịch bôi trơn 1 cách tự nhiên, nên việc đưa dương vật vào bên trong sẽ rất dễ dàng. Nếu không, bạn có thể sử dụng Gel bôi trơn hoặc dùng nước bọt để giúp việc đưa dương vật vào âm đạo thuận tiện hơn, tăng hưng phấn..

Khi mới đưa dương vật vào bên trong, ta nên đưa nhẹ nhàng, dùng đầu dương vật vuốt ve bên ngoài môi âm đạo rồi thụt thò, thụt thò một lát để kích thích hưng phấn. Vừa làm, bạn vừa dùng tay bóp vú hoặc dùng miệng mút / cắn nhẹ lên đầu vú.. Khi thấy chị em thèm muốn dâng cao, bất ngờ ta đút sâu dương vật vào bên trong, làm sao chạm vào điểm G bên trong âm đạo sẽ làm chị em thích thú tột đỉnh. Nên nhớ, luôn luôn lắng nghe cảm xúc của nhau và tăng hoặc giảm nhịp độ dập để tránh việc "cướp có".

Sau một đợt dập dình, thông thường chị em sẽ cảm thấy được kích thích rất mạnh, bạn có thể thay đổi tư thế bằng cách tóm 2 chân, kéo lên và nâng hông và âm đạo chị em lên, để khi đút dương vật vào trong, dương vật sẽ dễ dàng tiếp xúc với điểm G trong âm đạo (điểm nhạy cảm nhất của phụ nữ). Vừa dập vừa ngoáy sẽ làm cho chị em mê mệt..

Vẫn tư thế ấy, bạn có thể đặt 2 tay nắn bóp ngực bạn tình, 2 chân đứng tư thế con ếch và bắt đầu dập mạnh từ trên xuống.. Nếu khỏe hơn, bạn làm tư thế chống đẩy, 2 tay đặt xuống, 2 chân của chị em gập đặt lên vai bạn, cơ thể, bụng, chân của bạn giữ tư thế thẳng và dập..

Sau màn dập mạnh mẽ này, nếu bạn tình vẫn thích thú, bạn thay đổi tư thế nằm đằng sau bạn tình, tay ôm trọn cơ thể, bóp vú, dương vật đút vào âm đạo từ phía sau.. Tư thế này cũng kích thích mạnh mẽ bạn tình và có khi khiến chị em sướng lịm người. Nâng cấp, bạn vẫn giữ tư thế này nhưng đặt chân chị em gác lên 1 chân mình, banh háng bạn tình ra và dùng 1 tay luồn qua chân để vừa dập, vừa dùng ngón tay xoa lên hạt đậu.. Tư thế này sẽ giúp chị em dễ đạt cực khoái...

Có rất nhiều tư thế làm tình khác mà chúng ta có thể tha hồ sáng tạo và thay đổi uyển chuyển theo cảm xúc và ý thích của mỗi người như kiểu làm từ đằng sau khi người phụ nữ quỳ, làm từ đằng sau khi bạn tình đứng hoặc nằm, chị em ngồi lên trên và chủ động cuộc vui, vừa dập, vừa ngoáy, kiểu trên ghế sofa, người trên giường, người đứng dưới, kiểu cả 2 cùng ngồi đối mặt, vừa dút dương vật vào âm đạo, vừa có thể mút vú dễ dàng, kiểu tư thế yoga....

Tất cả các tư thế này đều có thể thay đổi linh hoạt tùy theo tình trạng sức khỏe, sở thích và cảm xúc của mỗi người. Giữa mỗi màn mây mưa, bạn có thể mút và liếm âm đạo của chị em để giúp họ thư gian và tăng thêm mức độ khoái cảm. 

Có 1 kinh nghiệm để câu giờ và tránh bị cướp cò sớm là bạn nên tận dụng miệng và ngón tay một cách khéo léo và linh hoạt. Khi dương vật của bạn không chịu được nữa, bạn nên cho nó nghỉ ngơi, lúc đó miệng, lưỡi và ngón tay sẽ phát huy tác dụng. Bạn dùng ngón tay giữa thọc sâu vào trong âm đạo, cong ngón tay hướng lên trên, vừa mát xa điểm G bên trong âm đạo, vừa dùng lưỡi liếm và mút thật mạnh hạt đậu bên trên âm đạo, tay kia bóp vú và kích thích mạnh đầu vú hoặc đặt vào miệng cho chị em mút..

Rất nhiều chị em sẽ đạt cực khoái ngay khi chúng ta làm động tác này..

... còn nữa

http://www.vimax.com.vn/Ky-nang-QHTD/Nghe-thuat-lam-tinh-cach-ngan-xuat-tinh-som-khi-quan-he-tinh-duc.html

Kéo dài khả năng QH bằng Bấm Huyệt

Lời bạt: Đàn ông ai cũng muốn kéo dài khả năng …xxx… của mình. Có người trời sinh sung mãn dằng dai, chả cần quan tâm đến các phương pháp kéo dài hay thâu ngắn thời gian …xxx…. Lại có người không thể hoặc có thể nhưng chỉ một phần nào vì không hoàn toàn điều khiển được bản thân. Có vô vàn nguyên nhân: do thể chất yếu, tinh – khí - thần không đầy đủ, hoặc đôi khi do gặp đối thủ quá hấp dẫn lại thừa kinh nghiệm trận mạc muốn đánh phủ đầu để tạo sức ép uy hiếp, hoặc do tâm lý, hoặc do phạm ngày kỵ húy, thời điểm không thuận lợi, hoặc do… hên xui?!

Tôi xin trích đăng lại một bài khá hay trên báo Thanh niên về đề tài này và mạn phép edit vài đoạn nội dung, hoặc diễn giải thêm cho dễ hiểu và bổ sung hình ảnh minh họa:

Trong y học cổ truyền xuất tinh sớm được gọi là tảo tiết. Đây là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất mà có lẽ hiếm ngưòi đàn ông nào không bị mắc một lần trong đời. Nếu chỉ thi thoảng hoặc đôi ba lần thì chắc không thành chuyện, nhưng thường xuyên thì quả thật đáng buồn.

Xuất tinh sớm là một dạng rất phổ biến, chiếm tới tỷ lệ 90% trong các rối loạn xuất tinh. Nguyên nhân cũng như các yếu tố liên quan thì có rất nhiều. Nhiều bi kịch gia đình đã xảy ra, nhưng căn bệnh này vẫn chưa được quan tâm đúng mức trong cộng đồng. Hiện nay, y học đã đề cập tới nhiều nguyên nhân cũng như biện pháp khắc phục song hiệu quả vẫn còn khiêm tốn. Bài viết này xin giới thiệu một số biện pháp đơn giản theo y học cổ truyền của Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn để bạn đọc tham khảo.

Xuất tinh sớm thường dược biểu hiện dưới 4 trạng thái:

+ Mới nhìn thấy ngưới phụ nữ đẹp hoặc các hình ảnh khêu gợi đã bị xuất tinh.

+ Vừa mới toan hành sự, dương âm chưa gặp nhau đã xuất tinh (người xưa gọi là chưa đi chợ đã hết tiền”.

+ Vừa chạm “của quý” vào thân thể người phụ nữ đã bị xuất tinh (dân gian gọi là vừa đến chợ đã hết tiền).

+ “Của quí” nhấp được vào “phòng” nhưng chỉ sau vài nhịp đã xuất tinh và mềm xìu, khiến bạn tình và chính bản thân mình hết sức thất vọng.

Y học cổ truyền có khá nhiều phương pháp giúp khắc phục tình trạng này hoặc cải thiện tình hình. Ngoài các biện pháp dùng thuốc (thuốc sắc, trà thuốc, cháo thuốc, thuốc đắp, thuốc bôi,…), châm cứu, luyện tập khí công, còn có một phương pháp đơn giản dễ thực hiên và không kém phần công dụng đó là bấm huyệt. Một số phương cách bấm huyệt sau:

Phương pháp 1: Cách này đòi hỏi phải có sự trợ giúp của bạn đời. Khi người chồng bắt đầu hành sự thì người vợ dùng hai ngón tay cái bấm mạnh vào 2 huyệt nội quan của người chồng liên tục trong 10 phút. Huyệt này nằm trên đường kinh tâm bào ở tay, trong khe của 2 gân bàn tay lớn và gân bàn tay bé, trên nếp gấp cổ tay 2 thốn; có công dụng ích tâm, an thần, hòa vị giáng nghịch, khoan hung lý khí, trấn tĩnh chỉ thốn. Chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay một chút là sẽ thấy nổi rõ hai gân cơ, từ nếp gấp cổ tay đo lên 2 thốn là thấy huyệt. Điều quan trọng của cách này là phải xác định đúng huyệt, nếu bấm sai sẽ không đạt được như ý muốn. Dấu hiệu cho thấy bấm đúng huyệt là người chồng có cảm tức, tê tại chỗ (còn gọi là đắc khí) do vậy lực bấm của người vợ phải đủ mạnh để đạt tác dụng.

Huyệt này có tên “nội quan” bởi được coi là cửa ải quan trọng phía trong, nơi kinh khí vào ra. Việc tác động vào đó có công dụng an thần, điều hòa dạ dày, giảm đau, trấn tĩnh, điều hòa khí…, giúp chữa nhiều bệnh trong đó có xuất tinh sớm.

Huyệt nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé (gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào phía trong sẽ nổi rõ khe cơ). Nó cách lằn chỉ cổ tay một khoảng bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ này đến nếp lằn khuỷu tay.

Dùng ngón tay cái day bấm lần lượt từng bên, mỗi bên trong 2 phút với một lực tương đối mạnh sao cho cảm giác căng tức, tê nặng lan xuống bàn tay. Mỗi ngày day bấm 2 lần, tốt nhất là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Khi sinh hoạt tình dục, người vợ dùng hai ngón tay cái của mình đặt vào hai huyệt nội quan của chồng và day bấm liên tục với một lực vừa phải. Mỗi khi người chồng có cảm giác như đang sắp xuất tinh thì lập tức bấm vào hai huyệt với một lực khá mạnh. Đương nhiên điều này đòi hỏi giữa hai người phải có sự phối hợp nhịp nhàng và kịp thời.

Theo các nhà nam học, xuất tinh sớm phần nhiều là do nguyên nhân tâm lí. Do vậy để thời gian giao hợp được bình thường thì phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và quá trình ức chế, quá hưng phấn có thể dẫn đến tảo tiết. Day bấm huyệt nội quan sẽ làm giảm bớt sự nhạy cảm không cần thiết này.

Phương pháp 2: Ngoài huyệt nội quan người ta có thể day bấm một huyệt khác cũng có tác dụng tương tự, đó là huyệt hội âm.

Hội âm là nơi hội tụ của 3 mạch Nhâm, mạch Đốc, mạch Xung. Mạch Đốc từ Hội âm mà lên lưng, mạch Nhâm từ Hội âm mà lên bụng, mạch Xung từ Hội âm mà đi theo túc Thiếu âm. Tên huyệt xuất phát từ cách gọi nguồn gốc hội tụ của các kinh âm. (Các tên gọi khác: Bình ê, Hạ âm biệt, Hạ cực, Hải đế)

Day bấm huyệt này có công dụng điều kinh, cường thận, thanh lợi thấp nhiệt, được người xưa dùng nhiều trong trị liệu các chứng bệnh của hệ sinh dục, hậu môn và tiết niệu, đặc biệt các chứng như di tinh, hoạt tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt.

Huyệt vị này nằm ở nút đáy chậu, nơi hội tụ của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục ngoài và hai bên tới háng, đó cũng là trung điểm của đường nối gốc của âm nang (bìu) với hậu môn.

Khi hành sự, để tránh xuất tinh sớm người chồng có thể tự mình hoặc nhờ người vợ dùng ngón tay chỏ hoặc ngón giữa để bấm mạnh vào huyệt nội âm trong chừng 10 phút. Vì đây cũng là huyệt vị rất nhạy cảm nên nếu lực bấm đủ mạnh thì cũng sẽ có tác dụng làm giảm sự hưng phấn nhằm lập lại cân bằng thần kinh, từ đó kéo dài được thời gian giao hợp. Huyệt này nằm gần hậu môn cho nên bộ phận này cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi hành sự.

Phương pháp 3: Cách này được chia làm 2 giai đoạn:

- Trước khi hành sự: người chồng tự mình hoặc có thể trợ giúp từ người vợ dùng ngón cái hoặc tiến hành day bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt và tam âm giao, mỗi huyệt chừng nửa phút. 3 huyệt khí hải, quan nguyên và khúc cốt nằm ở vùng bụng dưới trên đường trục giữa. Muốn tìm các huyệt vị này chỉ cần kẻ một đường từ rốn tới điểm giữa đường trên xương mu, chia đường này thành 5 phần bằng nhau. Huyệt khúc cốt nằm ở chính giữa đường trên xương mu; huyệt khí hải nằm ở điểm nối 1,5/5 trên với 3,5/5 dưới của đoạn nối này.

Huyệt Khí Hải được gọi theo cách hiểu là biển của khí, các tên gọi khác: Bột anh, Hạ hoang

Huyệt Quân Nguyên được gọi theo cách hiểu là cửa của nguyên khí, các tên gọi khác: Trung Cực, Thứ môn, Tam kết giao, Hạ kỷ

Huyệt Khúc Cốt gọi theo cách hiểu là huyệt nằm ở xương cong (xương mu), tên gọi khác: Hồi Cốt, Khuất Cốt

Cần lưu ý là khi bấm huyệt khúc cốt phải đạt được cảm giác tê buốt chạy xuống dương vật. Tiếp đó xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút và xát đường trắng vào dưới rốn trong một phút sao cho nóng lên là được. Tiếp tục day ấn hai huyệt thận du và mệnh môn, mỗi huyệt 2 phút. Huyệt thận du nằm ở 2 bên cột sống, kẻ một đường nối hai điểm cao nhất của 2 cánh chậu, đường này sẽ đi qua mỏm gai cột sống thắt lưng 4, từ đây tìm ngược lên xác định mỏm gai đốt sống 2, từ mỏm gai này đo ngang sang 2 bên 1,5 thốn là vị trí của huyệt. Huyệt mệnh môn nằm ở chỗ lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống thắt lưng 2.

- Khi hành sự: người vợ nắm lấy bìu kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống 10 lần. Người chồng tự day bấm huyệt hội âm như phương cách thứ 2, đồng thời khi sắp xuất tinh thì co nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt

http://www.vimax.com.vn/Ky-nang-QHTD/Keo-dai-kha-nang-QH-bang-Bam-Huyet.html
Kỹ thuật kéo dài cực khoái

Bây giờ chúng ta sẽ bao gồm một số kỹ thuật trong phần này sẽ cho phép sự chậm trễ và / hoặc ngăn chặn cực khoái và kéo dài thời gian làm tình dài như bạn mong muốn. Một số các kỹ thuật sẽ làm việc tốt hơn cho bạn hơn những người khác và nhiều người có thể và nên được sử dụng kết hợp với nhau. Chúng tôi sẽ bắt đầu với hàng đầu đơn giản nhất để nâng cao hơn với mỗi kỹ thuật xây dựng trên trước.

Xác định điểm No Return

Trước khi bạn có thể thực hiện kỹ thuật trì hoãn cực khoái, bạn phải có khả năng để nhận ra khi nó được mà bạn sẽ xuất tinh hoặc, như chúng ta sẽ gọi nó là điểm không thể tránh khỏi xuất tinh hoặc quan điểm không trở lại (PONR). Để làm điều này, bạn phải làm một số bài tập để bạn có thể để xác định PONR của bạn

Bài tập 1: Tìm PONR của bạn và quy mô sự phấn khích

Bạn nên làm điều này một mình và không có bất kỳ sự kích thích gia tăng (vật liệu khiêu dâm, trừ khi thật cần thiết). Bạn nên chú ý đến tất cả các sắc thái và cảm giác tinh tế mà bạn sẽ cảm thấy.

• Bắt đầu với một dương vật ủ rũ và bắt đầu vuốt ve cho đến khi bạn rất khó. Lưu ý tất cả những cảm xúc mà bạn cảm thấy trên đường đi đến PONR của bạn
• Cung cấp cho mỗi cấp độ của sự phấn khích một số từ 1-10,1.5, 3.5, 9.5, vv (l thấp nhất hoặc bán cứng và 10 cao nhất và PONR) trên đường đi PONR của bạn
• Hãy cố gắng ở mỗi cấp độ khoảng 2-3 min. Sau đó di chuyển tiếp theo.
• Chú ý những gì nó được di chuyển bạn đến cấp độ tiếp theo, tức là tốc độ của vuốt ve của bạn, độ kín của grip của bạn, những gì bạn đang suy nghĩ.
• Di chuyển từ từ cho từng cấp độ cao hơn không được mang đi và xuất tinh với việc tìm kiếm PONR của bạn
• Khi bạn nhận được một mức độ khoảng 9-9,5 sự chú ý trả gần với những gì bạn đang cảm thấy.Bạn nên bắt đầu cảm thấy các thủy thủ di chuyển từ tinh hoàn và thu thập trong tuyến tiền liệt tại căn cứ của dương vật.
• Nếu có thể dừng lại và một hơi thở sâu và cảm nhận tất cả mọi thứ. Nếu bạn không thể dừng lại sau đó bạn đã thông qua PONR của bạn
• Xem cách giữa bạn có thể nhận được, sau đó để tự của bạn xuất tinh và thưởng thức nó!

Bây giờ bạn đã xác định PONR của bạn và bạn có thể biết được bạn đang tiếp cận PONR của bạn tất cả những gì bạn cần là để tìm hiểu làm thế nào để làm chậm đường dẫn của bạn đạt cực khoái mà chúng tôi sẽ giới thiệu trong phần tiếp theo.

Bây giờ chúng ta sẽ bắt đầu thực hiện kỹ thuật trì hoãn cực khoái

Thở Kỹ thuật

Điều này là khá đơn giản nhưng rất mạnh mẽ khi kết hợp với các kỹ thuật khác. Đó là lý do tại sao bạn đang đi để tìm hiểu nó đầu tiên.

Trước tiên, chúng ta cần để xem nếu bạn biết cách thở thích hợp:

Đặt tay lên bụng của bạn và có một hơi thở sâu, bạn sẽ cảm thấy bụng của bạn điền vào với không khí và bụng của bạn mở rộng ra bên ngoài. Vai của bạn không nên tăng cao. Thực tập hơi thở như thế này cho đến khi bạn nhận được nó xuống.

Khi bạn cảm thấy rằng bạn đang đạt khoảng 7,5 hoặc 8 trên quy mô Kích Động có một hơi thở chậm, sâu và giữ nó cho một vài giây cho đến khi các yêu cầu xuất tinh sẽ giảm. Tiếp tục chậm hít thở sâu cho đến khi trình độ của bạn trên thang Kích Động giảm một vài điểm.

Cảnh báo: không giữ hơi thở của bạn quá lâu, bạn không muốn chóng mặt hoặc đi ra ngoài!

Kỹ thuật này có thể có hoặc không có thể làm việc cho bạn tùy thuộc về cách gần PONR của bạn bạn, nhưng là rất mạnh mẽ khi sử dụng kết hợp với các kỹ thuật sau đây.

Dừng Kỹ thuật

Khi bạn cảm thấy rằng bạn đang nhận được quá gần với quan điểm của bạn không trở lại, chỉ dừng lại những gì đã bao giờ bạn đang làm. Hãy hít thở sâu và chỉ cần chờ đợi 20-60 giây trước khi bạn tiếp tục bất kỳ hình thức kích thích.

Một khi bạn cảm thấy rằng kích thích của bạn đã giảm một vài điểm trên quy mô hứng thú của bạn sau đó bạn có thể tiếp tục kích thích. Chìa khóa để làm cho công việc này là để thực sự dừng lại. Nếu bạn là với một người yêu, bạn có thể có liên quan mà bạn sẽ trông ngớ ngẩn hoặc tước đi của cô niềm vui của mình.

Nếu bạn sử dụng sự khéo léo, bạn sẽ có thể áp dụng kỹ thuật này mà không có một của hai xảy ra. Chìa khóa để làm điều này không phải là để cho người yêu của bạn cảm thấy bị cô lập trong giờ giải lao của bạn.

Kịch bản A : Hãy nói rằng người yêu của bạn là bạn và bạn đang nhận được gần PONR của bạn và bạn không có giao hợp được nêu ra .

Một vài cách để xử lý này như sau:

• Nói "Baby, mà cảm thấy tốt như vậy, nhưng tôi không muốn đến nhưng bạn có thể dừng lại trong vài giây!" Hầu hết phụ nữ sẽ rất hạnh phúc để giúp bạn ra ngoài, đặc biệt là nếu bạn là một người yêu ổn định.
• Nói "Oh, bạn đang tốt như vậy! Hãy đến đây!" và kéo cô lên, hít một hơi thật sâu và hôn cô say đắm trong 30 giây hoặc lâu hơn ... Điều này sẽ chỉ cô vào nhiều hơn và vẫn cho phá vỡ bạn cần ... Sau đó, bạn có thể nhẹ nhàng hướng dẫn lưng xuống hoặc di chuyển vào một hoạt động khác.Nếu bạn cần nhiều hơn của phá vỡ, bạn có thể ngậm núm vú của mình hoặc đi xuống của mình ...
• Kéo cô lên và nói "Turn của tôi!" và đi xuống với cô trong khi bạn nghỉ ngơi cần thiết của bạn. Rất ít phụ nữ sẽ tranh luận với yêu cầu này!

Kịch bản B : Bạn đang có quan hệ và bạn có thể nói rằng nó sẽ không được lâu trước khi bạn đạt đến PONR

Một vài cách để xử lý này như sau:

• Nói "Baby, âm hộ của bạn cảm thấy tốt như vậy, nhưng tôi không muốn đến chưa!" Dừng lại, kéo ra, lấy một hơi thở sâu chậm (Nếu chỉ dừng lại mà không cần kéo ra làm việc cho bạn sau đó nó là rất tốt. Tuy nhiên, nhiều lần nó sẽ không đủ, còn cô ấy có thể tiếp tục di chuyển đặc biệt là nếu cô ấy là trên đầu trang) và tham gia một phá vỡ. Hầu hết phụ nữ đang rất hạnh phúc để giúp bạn ra ngoài, đặc biệt là nếu bạn là một người yêu ổn định. Chú ý: Nếu người yêu của bạn là la hét "không dừng lại tôi về tới!", Điều này không phải là thời gian cho kỹ thuật này, ngay cả khi bạn muốn kéo dài qua cơn cực khoái.
• Stop, một hơi thở sâu, thay đổi vị trí. Điều này sẽ chỉ làm việc nếu bạn có được một vị trí cho một lúc. Ngoài ra các vị trí tốt nhất để di chuyển đến yêu thích của cô, trừ khi điều này là nó! Sau đó, bạn có thể không muốn thay đổi.
• Kéo một hơi thở sâu, nói với cô ấy đẹp, âm hộ nàng hoặc làm thế nào bạn yêu thích âm hộ nàng, đi xuống và hôn âm hộ nàng một vài lần, trong khi bạn nghỉ ngơi.
• Kéo ra, có hơi thở sâu, trượt trục của dương vật của bạn trong âm vật của cô với một chuyển động đẩy mạnh, và chà xát âm vật của cô với người đứng đầu dương vật của bạn và / hoặc tinh nghịch tát và trêu chọc âm hộ của cô với dương vật của bạn, trong khi bạn nói một cái gì đó như " Bạn thích được nghịch ngợm không, tôi tình yêu âm hộ nhỏ nghịch ngợm của bạn! " hoặc một số sự nói dài giòng khác mà bạn đưa ra ... Hãy sáng tạo!

Hơi thở và Kỹ thuật Dừng

Bài tập 2: hơi thở và Kỹ thuật Dừng

• Bắt đầu với một dương vật ủ rũ và bắt đầu vuốt ve cho đến khi bạn rất khó. Lưu ý tất cả những cảm xúc mà bạn cảm thấy trên đường đi đến PONR của bạn
• Cung cấp cho mỗi cấp độ của sự phấn khích một số từ 1-10,1.5, 3.5, 9.5, vv (l thấp nhất hoặc bán cứng và 10 cao nhất và PONR) trên đường đi PONR của bạn
• Hãy cố gắng ở mỗi cấp độ khoảng 2-3 min. Sau đó di chuyển tiếp theo.
• Chú ý những gì nó được di chuyển bạn đến cấp độ tiếp theo, tức là tốc độ của vuốt ve của bạn, độ kín của grip của bạn, những gì bạn đang suy nghĩ.
• Di chuyển từ từ cho từng cấp độ cao hơn không được mang đi và xuất tinh với cố gắng kỹ thuật.
• Khi bạn nhận được một mức độ khoảng 6,5 áp dụng các kỹ thuật:
• Dừng lại, bàn tay của bạn dương vật của bạn, có một hơi thở sâu và giữ trong vài giây, từ từ cho hơi thở ra và thư giãn như mức độ hứng thú của bạn giảm xuống một vài điểm trên quy mô. Hãy chú ý rất gần với những gì bạn đang cảm thấy như thế này xảy ra. Bắt đầu kích thích bản thân một lần nữa và lặp lại các kỹ thuật nói trên ở các cấp độ 7,5, 8,5, 9,5.
• Xem cách giữa bạn có thể nhận được mỗi lần, sau đó để tự của bạn xuất tinh và thưởng thức nó!

Bóp Kỹ thuật

Kỹ thuật ép chỉ là những gì nó âm thanh như bạn bóp dương vật của bạn với bàn tay của bạn. Khi cảm thấy như bạn đang nhận được gần PONR của bạn, bạn làm bóp kết hợp với kỹ thuật thở trước và dừng lại.

Kỹ thuật Bóp :

• Khi bạn cảm thấy gần gũi để PONR của bạn, dừng lại, kéo ra, hít một hơi thật sâu và bóp dương vật cứng của bạn với ngón tay cái và hai ngón tay đầu tiên cho một vài giây. Sau khi mức độ hứng thú của bạn giảm xuống một vài điểm, bạn có thể tiếp tục giao hợp. Bóp nên được áp dụng với hai ngón tay đầu tiên (đây là một va li phẳng các ngón tay và ngón tay cái không đáp ứng.) Ngay dưới phần đầu của dương vật.
• Biến thể khác là để siết chặt dương vật của bạn tại cơ sở thay vì chỉ dưới đây. Điều này có thể được thực hiện trong cùng một cách thức mô tả ở trên hoặc bằng cách xiết chặt dương vật một cách nhẫn với ngón cái và ngón trỏ. Hãy thử cả hai và xem những tác phẩm tốt nhất cho bạn. Bạn cũng có thể có thể sử dụng các biến thể mới nhất của tham lam dương vật tại cơ sở mà không cần phải kéo ra, và chỉ đơn giản là chỉ cần dừng lại, lấy một hơi thật sâu và áp dụng các squeeze để các cơ sở của dương vật và chờ đợi cho đến khi các yêu cầu xuất tinh sẽ giảm .

Tập trung Kỹ thuật điều khiển

Những kỹ thuật này có tinh thần hơn vật chất và từ tâm là cơ quan quan hệ tình dục lớn nhất của những kỹ thuật này là rất mạnh mẽ khi kết hợp với những người trên.

Những kỹ thuật này làm việc theo cách mà bạn hướng sự chú ý của bạn cực khoái của bạn và vào cảm giác khác, và đồng thời giữ cho bạn hiện diện đầy đủ trong kinh nghiệm tình dục.

1. Thay đổi tập trung vào mục tiêu:

Điều này là dễ nhất trong những kỹ thuật kiểm soát tập trung. Đó là một thái độ hơn là một kỹ thuật cụ thể.

Thay đổi tập trung và mục tiêu của bạn có một cực khoái và xuất tinh để thưởng thức và tham gia trong toàn bộ kinh nghiệm tình dục: mùi tóc của cô, cảm thấy da của cô, cách cô ấy sở thích, vv ..

Bằng cách tập trung xuất tinh và đặt nó trên toàn bộ kinh nghiệm, tất cả mọi thứ bạn làm không dẫn đến xuất tinh, nhưng để thưởng thức.

2. Thay đổi tập trung của bạn có cảm giác vật lý:

Trong những gì bạn làm là để có sự chú ý của bạn ra khỏi dương vật của bạn và đặt chúng vào một phần khác của cơ thể của bạn. Khi bạn nhận được một mức độ cao của sự phấn khích, sự thay đổi sự chú ý từ những gì bạn đang cảm thấy trong bộ phận sinh dục của bạn để những gì còn lại của cơ thể của bạn là cảm giác. Cảm thấy những gì bàn tay của bạn cảm thấy, cảm thấy những gì cảm thấy làn da của bạn.

3. Thay đổi tập trung của bạn trên các kích thích bên ngoài của người yêu của bạn:

Nhiều lần những gì ổ đĩa bạn qua điểm không thể quay lại không chỉ là một cái gì đó mà bạn cảm thấy mà còn là những gì bạn đang nhìn thấy và nghe và những gì của bạn là tập trung vào.

Ví dụ có thể bạn có thể kéo dài mà không có một vấn đề cho đến khi bạn yêu bắt đầu với tiếng rên và hét lên, và khi bạn nghe cách kích thích cô ấy là nó ném bạn qua các PONR của bạn Hoặc có thể nó là khi bạn nhìn thấy bộ ngực đẹp đầy đủ của cô treo xuống trong khi bạn đang đẩy vào từ phía sau của mình hoặc bất kỳ số nào của những điều.

Vấn đề là để xác định nó là gì mà các ổ đĩa bạn trong quá khứ PONR của bạn và sau đó thay đổi bạn tập trung vào cái gì khác về người yêu của bạn.

Nhiều người đàn ông thay đổi tập trung vào điểm số môn thể thao hoặc một cái gì đó có thể biến chúng, chúng tôi cá nhân không nghĩ rằng bạn nên suy nghĩ cái gì mà bạn thấy khó chịu hoặc tiêu cực để trì hoãn xuất tinh của bạn khi bạn vô tình có thể tạo ra một mối liên hệ giữa hai. Nếu bạn cảm thấy rằng hình thức của sự tách biệt này có thể giúp bạn, thay đổi tập trung của bạn bất cứ điều gì dễ chịu đó là không tình dục trong tự nhiên thay vì.

Tuy nhiên, chúng tôi cảm thấy rằng nó là tốt hơn không để loại bỏ mình từ kinh nghiệm tình dục của bạn hiện tại với người yêu của bạn. Nó sẽ là thích hợp hơn để thay đổi tập trung của bạn có bao nhiêu bạn yêu thích hoặc quan tâm về cô ấy, cô ấy trông đẹp như thế nào, kinh nghiệm tuyệt vời như thế nào, trong toàn bộ kinh nghiệm tuyệt, tâm trạng, cảm thấy các tấm ... Chỉ cần thay đổi bạn tập trung bất cứ điều gì mà là hiện tại, ngoại trừ kích thích ổ đĩa bạn trên cạnh.

http://www.vimax.com.vn/Ky-nang-QHTD/Ky-thuat-keo-dai-cuc-khoai.html
Bí quyết khiến nàng cực khoái

Bí quyết khiến nàng “phê” trong chuyện ấy

Việc “lên đỉnh” ở phụ nữ khác với nam giới, đơn giản là phụ nữ có thể “lên đỉnh” nhiều lần trong một cuộc “yêu” còn nam giới chỉ có thể “lên đỉnh” một lần mà thôi. Nhưng bạn đã bao giờ khiến nàng “phê” trong chuyện ấy và xin thua rằng bạn là người đàn ông tuyệt vời và mạnh mẽ trong chuyện ấy? Nếu câu trả lời là không hoặc không chắc chắn thì hãy thử đọcbí quyết khiến nàng “phê” trong chuyện ấyở dưới đây nhé, biết đâu cả hai bạn sẽ có một tối thật tuyệt vời bên nhau thì sao?

Màn dạo đầu:

Đừng đánh nhanh rút gọn trong màn dạo đầu, vì nàng có thể sẽ không hài lòng với điều đó đâu. Bạn hãy dành thời gian kha khá cho việc khởi động các giác quan của nàng đi nào, những câu thủ thỉ ngọt ngào bên tai nàng, những cái hôn nhẹ nhàng mơn trớn trên da thịt, ở vai, cổ, gáy, rồi ngực, trong khi môi và hơi thở nhẹ nhàng vào cô ấy thì đừng để đôi tay nghỉ ngơi, hãy sử dụng tay bạn cho việc kích thích vùng bên dưới vùng tam giác của nàng hay ngực, hãy thay đổi các tư thế xoa bóp nhẹ nhàng liên tục để nàng không kịp thích nghi với chúng và nàng sẽ luôn có cảm giác thiếu thốn và lao vào bạn để nhập cuộc đó.

Nhập cuộc:

Hãy sử dụng tất cả các kĩ thuật của bạn để nàng hưng phấn, những cử chỉ âu yếm, vuốt ve, nụ hôn sâu, và thực hiện kĩ thuật “mèo vờn chuột” để nàng phải ham muốn cao chứ không nên để “cậu nhỏ” vào quá sớm. Sự thèm muốn, nhiệt độ cơ thể tăng cao, nóng bừng hối thúc nàng mãnh liệt hơn, nàng sẽ tham gia vào cuộc chơi của bạn hào hứng, hưng phấn hơn rất nhiều. 

Tăng tốc:

Đưa nàng “lên đỉnh” với những kĩ năng điêu luyện của bạn, đồng thời hãy thay đổi tư thế “yêu” liên tục để tạo khoái cảm cho nàng, đừng chỉ mãi một tư thế nhé điều đó sẽ khiến nàng cảm thấy thật nhàm chán. Nhưng cũng đừng nên thực hiện các tư thế quá khó khăn và nguy hiểm, điều đó sẽ chắc mang lại khoái cảm mà có khi còn gây hậu quả không mong muốn cho cả hai đó. Việc thay đổi tư thế “yêu” sẽ khiến “cậu nhỏ” giảm nhiệt độ mà giữ phong độ được lâu hơn, đồng thời các nàng sẽ luôn hào hứng trong mỗi lần “yêu” đơn giản họ biết rằng bạn sẽ luôn tạo cho họ nhiều bất ngờ thú vị và những cảm giác tuyệt vời. Khi các nàng đang phải cố gắng nắm lấy ga trải giường hay ôm chặt người bạn thì lúc này không nên ngừng lại mà hãy giữ vững phong độ, bởi vì nếu bạn ngừng lại và thay đổi một kiểu mới thì bạn sẽ nhanh chóng bị rơi về mục xuất phát đầu tiên, kích thích lại từ đầu.

Kết thúc tuyệt vời:

Bạn là người đang giữ thế chủ động cho cuộc “yêu” này, vì thế hãy biết điều chỉnh sao cho cả hai “lên đỉnh” cùng lúc. Thả lỏng bản thân hòa cùng hơi thở, sự nóng bỏng của da thịt cả hai cơ thể, sự hòa quyện thể xác và tinh thần, và rồi cùng nhau “lên đỉnh”. Điều này sẽ không khó khăn với bạn phải không? Sau khi thắng trận thì bạn hãy nhẹ nhàng ôm lấy nàng từ phía sau và đặt lên gáy nụ hôn nhẹ nhàng, thì thầm những lời ngọt ngào xoa dịu cảm xúc cháy bỏng vừa xong, ôm nàng vào lòng để nàng có thể gục đầu vào bạn, điều này cho các nàng cảm giác luôn được chở che, ấm áp và hạnh phúc.